Gesundheitsförderung

Schlauer essen - besser lernen !

Im Kindergarten-, Schul- und Familienalltag sollten die Weichen für das gesunde Aufwachsen unserer Kinder gestellt werden. Hier entstehen Gewohnheiten und Verhaltensmuster, die die Gesundheit fördern, ihr aber auch entgegen wirken können und prägen das ganze Leben.

Auch wenn Kinder morgens keinen Appetit haben, brauchen sie doch ein gesundes Frühstück - und das regelmäßig! Immer mehr Kinder essen in den Pausen Süßigkeiten, anstelle einer sinnvollen Zwischenmahlzeit. Die richtige Ernährung Ihrer Kinder ist eine Aufgabe, die sicher auch Ihnen am Herzen liegt.

Haben Sie einmal überlegt, dass Konzentrationsmangel, Überaktivität und eine Vielzahl der Allergien, über die heute so oft diskutiert wird, auch an der Ernährung liegen könnten?

Untersuchungen haben ergeben, dass bereits im Kindergartenalter vier von fünf Kindern ein durch Karies geschädigtes Gebiss  aufweisen - unter unseren schulpflichtigen Kindern sind kaum solche mit fehlerlosen Zähnen zu finden.

25% der Schüler sind bereits heute übergewichtig und ihre Zahl erhöht sich ständig. Übergewichtige Kinder sind aber weder gesünder noch widerstandsfähiger als ihre schlanken Alterskameraden. Ganz im Gegenteil: sie sind besonders infektionsanfällig und mit zunehmendem Alter besonders gefährdet, an den typischen ernährungsbedingten Krankheiten wie Herz- und Kreislaufbeschwerden, Diabetes, Gicht und Arteriosklerose zu erkranken.

Aus 70% bis 80% der "dicken" Kinder werden nachweislich auch "dicke" Erwachsene. Auch bei den "nomal- und untergewichtigen" Kindern gibt es viele, die schon unter "Mangel- und Fehlernährung" leiden.

Unter diesem Gesichtspunkt biete ich folgende Aktionen in Kindergärten und Schulen an:

• Vorträge
• Workshops
• Aktionstage
• Schulung der Lehrkräfte (Multiplikatoren)
• Optimierung und Sicherung einer optimalen Kindergarten- und Schulverpflegung
• Kochkurse

Vermissen Sie noch etwas?  Dann sprechen Sie mich doch einfach an!

Ich freue mich auf Ihren Anruf.