Geschenkideen

SINNVOLLES GESCHENK GESUCHT?

DA HÄTTE ICH WAS FÜR SIE!

Ess- + Bewegungs - Check-up                            78,- €

Dauer: 1 Stunde

 

Auswertung Ihres einwöchigen Ess- und Bewegungsprotokolls.

Dieser Check up ermittelt Ihren aktuellen Gesundheits- und Ernährungszustand.

 

Körperanalyse                                                       35,- €

Messung  + Auswertung ihrer Daten

Dauer: 15 Minuten

                                                                        

Analyse Ihrer Körperzusammensetzung: Muskel-, Fett-, Wasser-, Knochenmasse, Organfett, BMI, Taille-Hüft-Index, metabolisches Alter, Grundumsatz.

Diese Analyse ermittelt Ihren aktuellen Gesundheits- und Ernährungszustand.

3 individuelle Ernährungsberatungen              235,- €

Dauer: je 1 Stunde

 

Anamnese, Problem- + Zielanalyse, Erklärung des Ernährungsprinzips + der Pathophysiologie. Auswertung Ihres einwöchigen Ess- und Bewegungsprotokolls, Erstellung + Anleitung zur Umsetzung individueller Ernährungs- und Bewegungsempfehlungen. Diese Beratungen helfen Ihnen Fehl- und Mangelernährungen vorzubeugen und ernährungsabhängige Krankheiten zu vermeiden.

Was esse ich hier eigentlich?                              78,- € Wie erkenne ich gute Lebensmittel?

+ Fahrtkosten

Dauer: 1 Stunde                                                     

 

1 individuelles Einkaufstraining im Supermarkt

 

Aufklärung - Wissensvermittlung -  Sensibilisierung

Richtig kochen + schonend zubereiten =          gesunde Ernährung                                           312,- €

+ Lebensmittel / Getränke

1x individuelles Kochen für 2 Personen   

                                                         

Dauer: 4 Stunden  

 

Schmackhafte, fettbewusste Soßen oder Aufläufe ohne Fertigprodukte? Qualitativ hochwertige und schnell zubereitete Gerichte, die schmecken?

Geht das überhaupt? Wir besorgen dafür gemeinsam die Lebensmittel und kochen in meiner Praxis.

Lebensmittel auf den Müll - muss das sein?     78,- €

+ Fahrtkosten

Dauer: 1 Stunde                                  

 

1 individueller Lebensmittel – Check up                                     

Ob in Ihrem Kühlschrank, Tiefkühltruhe oder Vorratskammer. Wir überprüfen gemeinsam Ihren Lebensmittelvorrat nach Menge, Auswahl, Qualität, Haltbarkeit, Lagerung, …

Richtige Auswahl + Lagerung von Lebensmitteln verhindert Müllberge und erhält Ihre Gesundheit!

 

 

Sollte für Sie etwas Interessantes dabei sein, erstelle ich Ihnen gerne hierfür den passenden Gutschein!

 

Vermissen Sie noch etwas? Dann sprechen Sie mich doch einfach an! Ich freue mich auf Ihren Anruf.

Hier finden Sie mich:

PRAXIS FÜR GANZHEITLICHE

Ernährungsberatung/ Ernährungstherapie

Petra Malm-Hannappel

Brunnenstraße 11

56414 Hundsangen

 

Telefon: 06435 - 54 85 03

Kontakt

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