Kochen mit Spass & Essen mit Genuss

Essen und Trinken gehören einerseits zu den angenehmsten Seiten des Lebens, andererseits leisten sie aber auch einen wichtigen Beitrag zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit.

Was esse ich hier eigentlich ?

Wie und woran erkenne ich gute Lebensmittel ?

Geht es Ihnen auch so, dass Sie durch das Überangebot an Lebensmitteln und durch immer komplexer werdende Kennzeichnung bald nicht mehr wissen, was Sie einkaufen sollen oder vielleicht auch besser nicht?

Aufklärung - Wissensvermittlung - Sensibilisierung

Wer rastet, der rostet !

Bewegung sorgt nicht nur für kräftige Muskeln und ein stabiles Herz-Kreislauf-System, sondern regt auch den Energieverbrauch an und baut Stress ab -

Balsam für die Seele.