In angenehmer Atmosphäre stehe ich Ihnen gerne rund um das Thema Essen, Trinken und Wohlbefinden zur Verfügung.

Meine Ernährungsberatung ist als Präventionsmaßnahme nach § 20 SGB V anerkannt und wird von den Krankenkassen bezuschusst. Diese richtet sich an Personen, die sich für gesunde Ernährung interessieren, wie zum Beispiel:

• Schwangere
• Sportler
• Berufstätige
• Familien
• ...

Es handelt sich hier um eine persönliche und individuelle Gesprächssituation mit ganzheitlichem Ansatz.

Inhalte sind unter anderem:

• eine ausführliche Analyse und Bewertung Ihrer aktuellen Situation im
  Ess- und Trinkverhalten, Bewegung und Entspannung
• eine individuelle, realistische Zielvereinbarung
• das gemeinsame Erarbeiten von Ernährungsempfehlungen für spezielle Bedürfnisse unter Berücksichtigung Ihrer Persönlichkeit und Lebenssituation
• alltagspraktische Informations- bzw. Arbeitsmaterialien.

In unserem "kulinarischen Schlaraffenland" haben viele Menschen den bewussten Umgang mit dem Essen verlernt. Dies führt in vielen Fällen zu Fehl- und Mangelernährungen sowie ernährungsabhängigen Erkrankungen.

Meine Diät- bzw. Ernährungstherapie erfolgt auf eine ärztliche Zuweisung und meist in mehreren Gesprächseinheiten. Diese wird zurzeit über den § 43 SGB V Rehabilitation bezuschusst und richtet sich an Menschen mit ernährungsbedingten Erkrankungen, wie zum Beispiel:

• Fehl – und Mangelernährung
• Untergewicht
• Adipositas
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen
• Lebensmittelallergien / -unverträglichkeiten
• Krebs
• Erkrankungen der Verdauungsorgane
• Osteoporose
• Hauterkrankungen
• Rheuma
• Schwangerschaftsbeschwerden
• Stoffwechselstörungen wie Diabetes, Gicht, Fettstoffwechsel, …
• Essstörungen
• …

Unterlagen und Informationen für Ihren Arzt oder Krankenkasse sende ich Ihnen gerne zu.

Inhalte sind unter anderem:

• eine ausführliche Analyse und Bewertung Ihrer aktuellen Situation im
  Ess- und Trinkverhalten, Bewegung und Entspannung
• eine individuelle, realistische Zielvereinbarung
• Motivation zur Ernährungs-, Verhaltensänderung und mehr körperlicher Aktivität
• individuelle, alltagspraktische Informationen über ausgewogenes Essen und Trinken, bewusstes Einkaufen und Zubereiten unter Berücksichtigung Ihrer Persönlichkeit und Lebenssituation
• schrittweises Üben neuer Ess- und Trinkgewohnheiten
• Begleitung und Unterstützung beim Stabilisieren der neuen Lebenssituation
• Verbesserung Ihrer Lebensqualität und Wohlbefinden

Meine langjährigen Erfahrungen sowie regelmäßigen Fort- und Weiterbildungen helfen mir, die Beratungen / Therapien kompetent und qualitätsgesichert durchzuführen, damit Sie mehr Wohlbefinden und Lebensqualität erlangen. Ich arbeite produktunabhängig und herstellerneutral.